それぞれの疲労回復法

皆さんは　「　これは癒されるわ～」と思う何かお持ちですか？

 

人それぞれに「　これが楽しい　」だったり「　これが好き　」とか

何か一つや二つはありますよね？

 

えっ？？　

 

何にもない？

それは自律神経が乱れて　相当お疲れですね

 

私は愛犬のパピヨン２匹をモフモフして　テレビやYouTubeを観ながら

ゴロゴロ過ごす時間が至福の時間です

 

それで心は癒されますが　身体の疲れはなかなか回復しなかったりします

 

最近は　【　秋バテ　】なる言葉がテレビで聞くようになりました

【　夏バテ　】し過ぎて　【　秋バテ　】ですね

気温の変化が激しいですから　そりぁ～バテますわね

 

３８度～４０度の湯船に５～１０分浸かると良いとのことです

 

札幌市にある整体イチカワでも　少し前まではコンパクトクーラーを使っていましたが

一気にストーブに切り替わりました

 

皆さんは【　バテバテ　】になる前に　ぜひ！整体イチカワに体調を整えに

いらしてくださいね～

 

 

整体イチカワ