9月30日（日）に北海道マラソンの応援に行ってきました！天気も良くて、多くのランナーが一生懸命走っている姿にすごく感動しました✨道沿いにはたくさんの応援の人たちがいて、熱気がすごかったです！🏃‍♂️🏃‍♀️その努力と情熱は本当に素晴らしいです💪💖

ところで、走る前や走った後のケアってとても大事ですよね！スポーツを楽しむ皆さん、整体イチカワでのメンテナンス、いかがですか？身体の疲れや筋肉の固まりをしっかりケアすることで、次回のパフォーマンスも向上するはずです✨お時間ある方はぜひ一度足を運んでみてくださいね👐😊

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