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<title>ブログ</title>
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<title>札幌マラソンの応援に行ってきました</title>
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こんにちは、整体イチカワの市川です。１０月５日（日）は札幌マラソンでした北海道マラソンに続きまた応援に行ってきましたよ～いやぁ～～～暑かったです札幌マラソンはフルではなく、色んなコースの選択肢がありますが、私のお世話になっている出走者お３人はハーフでしたので、参加していたメンバーさんも応援者もリラックスモードでした。写真の後列一番左のピンクの洋服を着ているのが私市川ですいつもの年だと今頃の豊平川は鮭の遡上が盛んなのですが、今年は川の水量が少ないせいか遡上で跳ねる鮭は見られませんでした。身を削りながら産卵のために生まれた川に帰ってくるなんて神秘としか言いようがありませんね。私にとってマラソンを走る選手の皆さんにもまた神秘の才能を感じます。疲労骨折をしているのにテーピングをしながら走る方もいらっしゃいましてね。普通に完走しちゃってるなんてもう信じられない出来事です札幌ではまだ真駒内マラソン（フル）豊平川の河川敷を４周するマラソンがあります。いつもなら寒くてダウンコート着用で応援するのですが、今年の変な天気では予想がつきませんね～いつもなら給水ボランティアに飛び入りしていたのですが、手伝うならボランティア登録をして欲しいとのことなので迷っています。お弁当・・・特に欲しいわけじゃないし。。。(笑)寒くなって筋肉が痙攣しやすくなるので、マラソン前後のメンテナンスに整体イチカワをぜひご利用くださると嬉しい限りです。整体イチカワ
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<link>https://seitai-ichikawa2661.com/blog/detail/20251008103551/</link>
<pubDate>Wed, 08 Oct 2025 11:31:00 +0900</pubDate>
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<title>開店祝いの観葉植物</title>
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こんにちは、整体イチカワの市川です。先日、古くからのお客様が私の整体イチカワとしての再始動のお祝いとして【パキラ】を贈ってくれました。観葉植物は自律神経を整え疲れを癒してくれるので、施術をする空間にはなくてはならないアイテムでもあります。私が自宅に観葉植物を置くとあっという間に枯れちゃったりします。最近まで花屋でパートをしていたので、手入れは慣れているはずなのに自宅用に買ってくると枯れるって。。。私は疲れを吸い取る系らしく相手はエネルギーが満たされ、植物は私の疲れを吸い取るらしいです。可愛がり過ぎても枯れちゃうし、環境が激変してもストレスで弱ってしまうので、植物は人間に似ていますね。【パキラちゃん】が整体イチカワに来てから新芽がどんどん成長している様子をみると、相性が良いのかもと思って嬉しくなります。疲れを吸い取り系の私とパキラちゃんの相乗効果のほどを整体イチカワで是非体感してみませんか？『気のせいだ』と思われる方も多いでしょうが、自律神経は敏感なので植物のマイナスイオンできっとお身体は喜ぶはずです。【パキラちゃん】を可愛がり過ぎて枯らさないようにせねば！！！ブログに上げたからには頑張りまーす
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<link>https://seitai-ichikawa2661.com/blog/detail/20251005154204/</link>
<pubDate>Sun, 05 Oct 2025 17:36:00 +0900</pubDate>
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<title>【　スマレジ導入　】決済の選択肢が増えました</title>
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以前、エキテンさんを通して「QR決済はできますか？」というお問い合わせがありました。クレジットの審査などがあり、少し（かなり？）時間がかかりましたが各種クレジット決済タッチレス決済QRコード決済（paypayauPAYR楽天payｄ払い）がご利用できるようになりました機械音痴の私が操作いたしますので、スムーズにとはいかないかもしれませんが・・・その辺は長ーい目で笑って許してくださいませ整体イチカワ
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<link>https://seitai-ichikawa2661.com/blog/detail/20251004115228/</link>
<pubDate>Sat, 04 Oct 2025 12:21:00 +0900</pubDate>
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<title>「肩こりさん必見！」鬼の肩甲骨はがし！</title>
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月末恒例となりました筋膜リリース京都セミナーに行って参りました千歳空港で飛行機の遅延で待ち疲れもあり、関空から京都まで【はるか】に乗っちゃいました。キティちゃん仕様になっていてとても可愛かったですホームで自動販売機で飲み物を買ったのですが、改札を出てから小銭入れを落としたのに気付いて、駅員さんに事情を話してホームに再度通してもらい急いで歩いた歩いた。。。ありましたよ～～～自販機の傍に。外国人観光客も多い中、やはり日本は平和で良い国ですね～～～京都駅に着いたらもうすっかり暗くなっていて、友人が話していた京都タワー初めて気づきました（笑）今回のセミナーのお題は【肩関節周囲炎】（４０肩・５０肩と言われるもの）と【肩甲骨はがし】私のペアを組んでくれた相棒はヨガの先生ですし、私も肩甲骨周りは柔らかいほうなので実技はあっさり進んでしまいました。でもですね～【肩硬男】さんや【肩硬子】さんっていらっしゃるんですよね～もう、それはそれは【鬼の肩甲骨はがし】ですよ先生の本気のデモンストレーションを観た私たちは皆「肩甲骨って外れちゃったりしないんですか？？？」セミナー参加者は目が点になっていましたそうかと思ったら実技練習で８人かかりで挑んだ肩甲骨の持ち主も！「これは８万円コースですね」８人皆汗だく（笑）あ。。。でも、私肩甲骨は得意ですよ肩甲骨を制す者は肩こりを制す！！！がモットーのイチカワでございますから(笑)今回のセミナーでは腕があがり難い方の施術も大幅に時間短縮で対応できるようになりました４０肩の方も５０肩の方も６０肩の方で腕が上がりにくい方肩甲骨が動き難くて肩こりの方も整体イチカワでスッキリしませんか？整体イチカワ
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<link>https://seitai-ichikawa2661.com/blog/detail/20251001163715/</link>
<pubDate>Wed, 01 Oct 2025 18:02:00 +0900</pubDate>
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<title>それぞれの疲労回復法</title>
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皆さんは「これは癒されるわ～」と思う何かお持ちですか？人それぞれに「これが楽しい」だったり「これが好き」とか何か一つや二つはありますよね？えっ？？何にもない？それは自律神経が乱れて相当お疲れですね私は愛犬のパピヨン２匹をモフモフしてテレビやYouTubeを観ながらゴロゴロ過ごす時間が至福の時間ですそれで心は癒されますが身体の疲れはなかなか回復しなかったりします最近は【秋バテ】なる言葉がテレビで聞くようになりました【夏バテ】し過ぎて【秋バテ】ですね気温の変化が激しいですからそりぁ～バテますわね３８度～４０度の湯船に５～１０分浸かると良いとのことです札幌市にある整体イチカワでも少し前まではコンパクトクーラーを使っていましたが一気にストーブに切り替わりました皆さんは【バテバテ】になる前にぜひ！整体イチカワに体調を整えにいらしてくださいね～整体イチカワ
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<link>https://seitai-ichikawa2661.com/blog/detail/20250918144003/</link>
<pubDate>Sat, 20 Sep 2025 14:38:00 +0900</pubDate>
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<title>筋膜リリース前後の可動域の違い</title>
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ある日いつものようにYouTubeを観ていると、整体師の私にとって興味深い動画に目がとまりました。楽しそうなセミナー動画で、しかも施術者である講師の先生は無理のない姿勢で力づくでもなくいとも簡単に結果を出している。私はその先生の動画を何本か見たのち「よし！京都にセミナーを受けに行こう｝超方向音痴の私にそう決意させました。セミナーを受けてみて「なるほど！こういうことだったのね」こうして月に一度の京都通いが始まったのでした。整体イチカワ
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<link>https://seitai-ichikawa2661.com/blog/detail/20250913175216/</link>
<pubDate>Sat, 13 Sep 2025 18:10:00 +0900</pubDate>
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<title>9月30日（日）に北海道マラソンの応援に行ってきました！天気...</title>
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9月30日（日）に北海道マラソンの応援に行ってきました！天気...
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<link>https://seitai-ichikawa2661.com/blog/detail/20250912162250/</link>
<pubDate>Fri, 12 Sep 2025 16:22:00 +0900</pubDate>
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<title>【疲れている方必見！】その疲れ自律神経の乱れが原因かも！？</title>
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仕事が忙しくて、しかも天気が悪いと、自律神経が乱れて頭痛や肩こりが辛いですよね…そんな時は、ぜひ整体イチカワでリフレッシュしませんか？背中や肩が重くて辛い毎日を、私たちの手技で軽やかにしてみせます！頑張るあなたに癒しとリラクゼーションを提供しますので、一度体験しにいらしてみてくださいね皆さんの健康をサポートすることが、私たちの喜びです！お待ちしております#整体イチカワ
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<link>https://seitai-ichikawa2661.com/blog/detail/20250912153721/</link>
<pubDate>Fri, 12 Sep 2025 15:53:00 +0900</pubDate>
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